Ti propongo un esercizio semplice per esplorare un luogo senza tempo, affinché la tua mente sia liberata.

Tutto ciò che ti serve è il desiderio di incontrare la tua vera essenza.

Immagina di essere in uno spazio senza confini e di dire a te stesso:

Voglio davvero incontrarti

Voglio davvero tornare a casa, dentro di me

Prego entra… 

Entra, ma prima di farlo, per favore lascia fuori la tua mente. Svuotati da tutti i concetti che hai riguardo a te stesso; anche i desideri per il futuro,
come vuoi che sia il mondo, la tua vita, la tua famiglia, i figli.

Lascia tutte le proiezioni, i desideri, i ricordi e l’ identità.
Per liberarti da tutto…
Liberati dalle tue storie, dal traffico dei pensieri, dai giudizi, dalle paure e
dall’ immaginazione.

LASCIA TUTTO. PER INCONTRARTI.

La capacità di percepire è qui. Dentro di te. 
La capacità di fare esperienza è qui.
Non usare neanche l’immaginazione. Solo un’osservazione sobria e basta.
E ripeti dentro di te: VOGLIO SOLO INCONTRARTI!
Quindi senza la tua storia, senza l’immaginazione, senza i giudizi, senza i desideri, senza gli attaccamenti. Senza tutto questo. Tu sei tu?
Questa sensazione o vibrazione di “solo questo”…TUTTO CIO’ CHE E’.

COME TI SENTI?
QUESTO E’ IL POTERE DELLA MENTE LIBERATA. IL LUOGO SENZA TEMPO, IL
LUOGO DOVE RISIEDE LA TUA ANIMA.

Per incontrarla occorre meditare qualche minuto al giorno, chiudendo gli occhi e lasciando fuori la mente.

E’ lì che risiede la verità. Chi sei davvero.

Qualora volessi essere accompagnato in questo viaggio di esplorazione interiore, contattami al 346-8492262.

Imparare a meditare equivale a incontrare il proprio bambino interiore e a spogliarsi da tutti i costrutti della mente, per vivere la vita dei propri sogni.

Namasté 

Jole Sciacqua

Rispondi

    %d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: