L’EGO E IL SUO DOMINIO

Ti sei mai chiesto cosa sia l’ego? L’ego è il complesso di tutte le credenze mentali alle quali permettiamo di governare la nostra vita e di controllarci con onnipotenza. È una sovrastruttura fatta di abitudini, comportamenti e reazioni automatiche, per lo più inconsapevoli. Tuttavia, è necessario ricordare che la sua ... Leggi tutto
Scegli con cura il luogo migliore dove effettuare la tua meditazione.

Benefici della meditazione

L’essenza della meditazione consiste nel restare semplicemente in silenzio o concentrarsi su qualcosa per un dato periodo di tempo.Svariati studi hanno dimostrato che la meditazione migliora le funzioni metaboliche, abbassa la pressione sanguigna, aumenta l’attività cerebrale e ottimizza altre funzioni corporali. Può alleviare lo stress e attenuare un dolore fisico, ... Leggi tutto

Conferenza divulgativa
“Il coraggio di essere felici”

Partecipa alla serata formativa del 21 Giugno con Jole Sciacqua, Sammy Basso, Florian Cortese e Franz Costa. Un’opportunità per ascoltare gratuitamente la chimica delle emozioni attraverso quattro approcci differenti. Scoprirai il funzionamento dei nostri cervelli, la biologia delle emozioni e come educare la tua mente a comportamenti orientati alla felicità. A fine serata, lasciati guidare dalla mia voce, ... Leggi tutto