
Approccio Olistico alla vita
E’ la nuova frontiera del benessere psicofisico, significa prendersi cura della persona nei tre aspetti del suo essere: fisico, mentale ed emotivo. Lo scopo è aiutare la persona a trovare il suo equilibrio, a vivere una vita più sana e soddisfacente, in armonia con se stessa e con gli altri.
L’approccio olistico è un intervento integrato che utilizza le specificità delle diverse discipline, considerando il soggetto nella sua unione di corpo, mente, emozioni e spirito e concentrandosi sulla sua storia personale, fatta di abitudini cronicizzate, atteggiamenti corporei, comportamenti emotivi e processi mentali.
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La Via dell'Enneagramma

Meditazioni individuali e di gruppo

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Metodo Ikigai e la filosofia di vita giapponese

Metodo “Écoute ton corps” di Lise Bourbeau


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